На заметку

В современном настольном теннисе такая, казалась бы, незначительная деталь, как накладка для ракетки имеет большое значение. Опыт показывает, что простая замена этой детали позволяет значительно улучшить игру. После 60-80 часов пинг-понга она теряет начальную жесткость губки и шипов.

Цель разработки личности спортсмена заключается в создании определенного образа с совокупностью качеств, необходимых для достижения успехов в спорте. Игрок в настольный теннис должен представлять собой совокупность личностных характеристик мотивационного, интеллектуального и эмоционального характера.

О важности самоконтроля и контроля нагрузки во время занятий спортом много говорить не приходится. Наверняка, каждый знает, что именно правильное распределение нагрузки позволяет повышать натренированность организма и эффективность занятий.

К профессионализму спортсмена относятся не только такие очевидные вещи, как умение точно попасть по теннисному мячу или быстро двигаться по корту. Это не только разминка и правильный настрой перед матчем. Существует множество мелких деталей, не всегда очевидных.

Вне зависимости от того, будут ли игроки в процессе тренировки или соревнований обеспечиваться мячами для пинг-понга, необходимо всегда иметь свои мячи, причем в достаточном количестве. Даже если за один игровой день у вас разбивается всего один-два мяча, то это совсем не означает, что вы можете быть спокойны, что мячей точно хватит.